SIERRA ESPUÑA

EL AGUA DE LA VIDA

NOCTURNA

  SÁBADO, 27 de JULIO de 2024


ABIERTA A NO SOCIOS



 
   

De nuevo os proponemos una ruta nocturna, adaptándonos a las predicciones meteorológicas, que recorrerá uno de los tramos más bonitos del caño Espuña que nos permitirá disfrutar de su fauna crepuscular que como nosotros acude al agua.

Recorrer estos días nuestros caños al ocaso, es acercarnos a un mundo rebosante de vida desde los seres más pequeños, hasta los mamíferos más grandes se cruzarán en nuestro camino, ellos o sus rastros ;-).
 
Pasaremos sobre uno de los primeros lugares habitados de Alhama y podremos imaginar como era la vida de estos primeros pobladores, recorreremos sendas tradicionales y seguiremos el caño de la heredad para asomaremos a uno de los mejores miradores sobre nuestro pueblo. 

Dejaremos los coches junto al trasvase, cerca del lugar donde conecta con el camino a Moriana. De allí por las senda de la Fuente de los Pechos iremos en paralelo al trasvase hasta conectar con la senda que lleva hasta el mirador del Guadalentín. Desviándonos para disfrutar de la bajada del caño de la Heredad, su balsa, su acueducto y la vida que le acompaña para cenar en el mirador del Guadalentín. Tras cenar tomaremos camino en dirección a la garita para sin llegar a ella tomar camino con el horizonte en dirección al cabezo Salaoso cerca del cual dejamos lo vehículos.

Como siempre la ruta está sujeta a los cambios que el clima o el estado físico del grupo demande el día de la actividad.
 
Lejos del calor, cerca de nuestra historia. Déjate seducir y ven a disfrutar con nosotros de esta nueva aventura.
 
                             Inscripción obligatoria


 

No federados 5 euros antes del jueves 18 a las 20:00 para poder tramitar el seguro.


 
                        Gratuita para federados en montaña.

FECHA: Sábado 27 de julio de 2024.
 

HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 20:00 en el aparcamiento frente a la piscina cubierta de Alhama de Murcia. Se ruega puntualidad.
 
W.P.: https://maps.app.goo.gl/ekcYGX2vUcnQVQoR6
 
Aparcamiento en incio de la ruta lateral del trasvase cerca de Moriana: 
 
https://maps.app.goo.gl/5r11meC5URhTwyn8A

¡Debemos comprobar el parte meteorológico el día anterior para adecuar nuestro equipo a la predicción!
Ruta circular: comienza y acaba en el mismo punto.





DISTANCIA: Unos 10+- km
 
DURACIÓN ESTIMADA:  Alrededor de 3 hora en función del grupo.

DESNIVEL: Positivo aproximado 440m.

DIFICULTAD: Ruta sencilla para senderistas acostumbrados a andar media para senderistas ocasionales.

EQUIPACION: Calzado de montaña muy recomendable botas, ropa adecuada a la predicción meteorológica, agua suficiente, recordad que en verano en la región de Murcia siempre es recomendable llevar al menos dos litros, muy recomendable bastones de senderismo.  Imprescindible frontal (siempre preferible) o linterna.
 
Como siempre, es recomendable llevar un botiquín personal que incluya los medicamentos necesarios de uso particular y una manta térmica.

Deberá comunicarse previamente al guía cualquier condición médica que deba ser tenida en cuenta en la realización de la ruta como pueden ser el asma, alergias, patologías cardíacas..

 

GUIARÁ: David Bayón Sánchez

INSCRIPCIÓN: Obligatoria a través de la aplicación del Club ( GestiCoym 
 

 
 

 

LA MUELA DE ALHAMA MUCHO POR DESCUBRIR 

RUTA SENDERISTA + RUTA EN FAMILIA

NOCTURNA

DÉJATE SEDUCIR DE NUEVO POR LA MUELA

  SÁBADO, 20 de JULIO de 2024


ABIERTA A NO SOCIOS





 
 
   

Os proponemos una ruta nocturna, adaptándonos a las predicciones meteorológicas, que recorrerá una de las rutas más conocidas por los alhameños pero que aún esconde muchos secretos que os invitamos a descubrir.

Planteamos una misma ruta con dos dificultades. Un primera con salida desde nuestro Ayuntamiento que se unirá a quienes prefieran esperarnos en la casa de Don Lázaro, frente al mirador de la Muela, y ahorrarse la subida y bajada para que puedan participar todos los interesados.

En la primer opción subiremos por la "antigua" traza de la cuesta del Salto hasta la casa de Don Lázaro para unirnos a quienes quieran acompañarnos desde allí. Juntos tomaremos camino hasta el punto geodésico para cenar con las vistas del valle del Guadalentín. Volveremos a separarnos en la casa de don Lázaro para desde allí bajar quienes hayan optado por la ruta larga por la senda de la Rellana hasta Alhama.

Una ruta cercana y llena de encantos y secretos que os invitamos a compartir con nosotros. Todo el trayecto desde la casa de don Lázaro hasta el vértice y vuelta es propicio para la práctica de la marcha nórdica por lo que invitamos a los practicantes a traer vuestros bastones y así disfrutarlos y de paso trabajar nuestra técnica.
 
Espero que podamos compartir historias de la Muela y sus habitantes, descubrir la vida nocturna que esconde, cuevas escondidas frente a nuestros ojos y señales que emergen desde el interior de la tierra invitándonos a soñar. Todo ello en una ruta apta para todos los públicos. 
 
No lo dudes, enfrentemos este calor con inteligencia y nocturnidad disfrutando de nuesto entorno natural más cercano.

 
No federados 5 euros antes del jueves 18 a las 20:00 para poder tramitar el seguro.


 
                        Gratuita para federados en montaña.

FECHA: Sábado 20 de julio de 2024.
 

HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO:
 
Opción A, ruta larga. Saliendo desde Alhama y vuelta: 20:00 Frente al Ayuntamiento de Alhama de Murcia.

Opción B. ruta corta. Saliendo desde la Muela, casa de don Lázaro. 20:40.
 
W.P Google maps:  Casa de Don Lázaro 
 Unos 25-30 minutos desde Alhama. Una vez vistas las inscripciones se valorará si es plausible organizar los vehículos en función a los inscritos a la ruta corta.

 


¡Debemos comprobar el parte meteorológico el día anterior para adecuar nuestro equipo a la predicción!
Ruta circular: comienza y acaba en el mismo punto.



DISTANCIA: Unos 12+ km para la larga y unos 9 para la corta.
 
DURACIÓN ESTIMADA:  Alrededor de 4 horas para la ruta corta. Hay que tener en cuenta variables como la cena, los distintos niveles de los senderistas  y los lugares de interés y saber que el tiempo en esta ocasión debe de entenderse muy aproximado.

DESNIVEL: Positivo aproximado ruta corta: 239m, ruta larga 470.

DIFICULTAD: Ruta familiar para la opción corta y media para la larga, para senderistas acostumbrados a andar.

EQUIPACION: Calzado cómodo de montaña preferiblemente botas, ropa adecuada a la predicción meteorológica, agua suficiente, recordad que en verano en la región de Murcia siempre es recomendable llevar al menos dos litros, muy recomendable palos de senderismo o marcha nórdica.  Imprescindible frontal (siempre preferible) o linterna.
 
Como siempre, es recomendable llevar un botiquín personal que incluya los medicamentos necesarios de uso particular y una manta térmica.

Deberá comunicarse previamente al guía cualquier condición médica que deba ser tenida en cuenta en la realización de la ruta como pueden ser el asma, alergias, patologías cardíacas..

 



  
GUIARÁ: David Bayón Sánchez

INSCRIPCIÓN: Obligatoria a través de la aplicación del Club ( GestiCoym 
 

 

 

CURSO DE DESCUBRIMIENTO DE LA 

 MARCHA NÓRDICA

" COMPLEJO DEPORTIVO GUADALENTÍN"

impartida por instructores titulados de la fmrm

SÁBADO, 13 de JULIO de 2024 –  08:30 HORAS 

   

El 13 de julio se impatirá un curso de descubrimiento de la Marcha Nórdica, con el objetivo de dar a conocer la práctica y técnica de esta especialidad deportiva de una forma elemental y siempre guiada o tutelada por técnicos.

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La actividad se desarrollará en el Complejo Deportivo Guadalentín, dando comienzo a las 8:30h.

Las inscrición al curso se tramita a través de la Intranet de la FMRM

La cuota de inscripción al curso es de 18 euros para federados y 24€ para deportistas que precisen seguro de día. 

Se incluye prácticas con Instructores titulados por la FMRM, el préstamo de de bastones y pads específicos necesarios para el desarrollo de la actividad, para quien no disponga de unos propios, y certificado emitido por la FMRM.

 

Toda la información: 

https://www.fmrm.net/attachments/article/1992/NO00-2024-01%20Descubrimiento%20Marcha%20N%C3%B3rica.pdf.

 


INSCRIPCIÓN: Obligatoria a través de la FMRM: https://www.fmrm.net/intranet/

Animaos y consultadnos cualquier duda

¡Nos vemos el sábado 13!

 

 

 

RUTAS EN FAMILIA

" LA RAMBLA DEL CAÑAR

EL MILAGRO DEL AGUA Y LA LUZ"

APARCAMIENTO FRENTE A PISCINA CUBIERTA DE ALHAMA. DOMINGO, 7 de JULIO de 2024 –  07:30 HORAS

ABIERTA A NO SOCIOS


 
 
   

Os proponemos una ruta apta para todos los públicos, para la que abrimos las inscripciones a no socios, una ruta en familia por este precioso paraje muy cerca de la Azohía. El Alhama COYM se acerca a la costa para que quienes ya disfrutáis del mar os animéis a acompañarnos.

Cursando la rambla podremos disfrutar de los restos de un antiguo molino de vaso, deleitarnos con el agua que flluye de un manantial y admirar una noria de sangre entre otras sorpresas que nos ofrece esta ruta tan espectacular como sencilla.

La flora y la fauna de la ruta no dejarán de sorprenderos al igual que el uso humano que de forma histórica ha tenido este territorio.

 
No federados 5 euros antes del jueves 4 a las 20:00 para poder tramitar el seguro.

 


Gratuita para federados en montaña.

FECHA: Domingo 7 de julio de 2024.
 

HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 7:30 h, en el aparcamiento frente a la piscina cubierta de Alhama de Murcia. Se ruega puntualidad.
 
W.P.: https://maps.app.goo.gl/ekcYGX2vUcnQVQoR6

DESPLAZAMIENTO: En coches particulares, agrupándonos en el menor número de vehículos para ahorrar combustible, reducir contaminación y aprovechar bien el espacio que hay para aparcar. Compartimos los gastos con quienes aportan sus vehículos.

Predicción meteorológica: https://www.eltiempo.es/la-azohia.html
 
¡Debemos comprobar el parte meteorológico el día anterior para adecuar nuestro equipo a la predicción!
 


INICIO DE RUTA: 08:10 Explanada frente a la depuradora, Edar Isla Plana-La Ahozía:
https://maps.app.goo.gl/9jAx51j2p69SPMiW7 

Los que acudáis desde la playa directametne al inicio de la ruta, por favor comunicadlo al guía, esta o cualquier otra situación que deba ser tenida en cuenta: alhamacoym@gmail.com
 

Ruta lineal: comienza y acaba en el mismo punto.
DISTANCIA: +- 10 km.
 
DURACIÓN ESTIMADA:  Alrededor de 3 horas de marcha real sin paradas.

DESNIVEL: Positivo 190 metros.



DIFICULTAD: Ruta muy sencilla para senderistas habituales diseñada para hacer en familia.

EQUIPACION: Calzado cómodo de montaña preferiblemente botas, ropa adecuada a la predicción meteorológica, crema solar, gafas de sol, agua suficiente, recordad que en verano en la región de Murcia siempre es recomendable llevar al menos dos litros, muy recomendable palos de senderismo o marcha nórdica.
 
Como siempre, es recomendable llevar un botiquín personal que incluya los medicamentos necesarios de uso particular y una manta térmica.

Deberá comunicarse previamente al guía cualquier condición médica que deba ser tenida en cuenta en la 
realización de la ruta como pueden ser el asma, alergias, patologías cardíacas...



ITINERARIO: Se trata de una ruta básicamente lineal. Subiremos y bajaremos por la rambla con algunas variantes para acercarnos al molino y a otros puntos de interés. Partiremos de la explanda que se encuentra cerca de la depuradora y recorreremos la rambla y sus encantos hasta llegar a la ermita bajo la advocación de la virgen de la Luz.


  
GUIARÁ: David Bayón Sánchez

INSCRIPCIÓN: Obligatoria a través de la aplicación del Club ( GestiCoym 
 

    

RUTA SENDERISTA

"Faro Santa Pola - Torre Escaletes"

APARCAMIENTO FRENTE A PISCINA CUBIERTA DE ALHAMA. 
Sábado, 29 de junio de 2024 – 18:30

ABIERTA A NO FEDERADOS EN MONTAÑA

  
Se trata de una ruta sencilla, en el entorno de Santa Pola, de unos 12 Km de recorrido y unas 3h 30' de duración, que requiere un poco de esfuerzo al inicio de la misma para ascender hasta los 144 m donde se encuentra Torre Vigía Atalayola (actual Faro). 

  • NO FEDERADOS: 5,00 € - ANTES DEL JUEVES 27 DE JUNIO A LAS 20:00 HORAS. 
    PARA PODER TRAMITARLES EL SEGURO DE UN DÍA.
  • FEDERADOS: GRATUITA - ANTES DEL SABADO 29 DE JUNIO A LAS 12:00 HORAS.
FECHA: Sábado, 29 de junio de 2024.
HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 18:30 h, en el APARCAMIENTO FRENTE A PISCINA CUBIERTA DE ALHAMA 
    Se ruega puntualidad. Gracias.
DESPLAZAMIENTO: Coches particulares, agrupándonos en el menor número de vehículos para ahorrar combustible, reducir contaminación y aprovechar bien el espacio que hay para aparcar. Tened presente que donde aparcamos hay poco sitio para dejar los coches.

SE RUEGA COLABORACIÓN CON LAS PERSONAS QUE APORTAN SUS VEHÍCULOS, YA QUE AL PRECIO QUE ESTÁ LA GASOLINA, SUPONE UN CARGA EXTRA PARA ELLOS. 


   Saldremos de la Piscina cubierta de Alhama a las 18:30, para un trayecto de 112 Km y 1h 15 minutos, salimos en dirección Murcia, tomamos la A7 y continuamos dirección Alicante durante 97 Km donde tomamos la salida 26 hacia Aeropuerto de Torrrellano donde seguimos por la N-338 y después por la N-332 pasando por las proximidades del Altet hasta la playa del Carabassi, en el lugar hay varios parkings cerca de la playa.
   Pretendemos iniciar la ruta a ultimas horas de la tarde para transitar con luz por este primer tramo y desde los miradores, en lo alto de los acantilados, poder contemplar el atardecer y las espectaculares vistas de la Bahía de Alicante, las calas próximas y la Isla de Tabarca, para posteriormente desplazarnos por pistas y senderos en una zona cubierta por la clásica vegetación mediterránea, con gran profusión, especialmente, de esparto, palmito, algo de rabo de gato, lentisco y espino negral, alternando con zonas más arboladas de pinos que, en general, son de escaso porte, bajos y achatados.

Importante: utilizamos el indicado como punto de agrupamiento y en función de la ocupación aparcamos o buscamos otro próximo.

 
INICIO DE RUTA: 19:45 h en Punto de partida
    Ruta circular: Comienza y acaba en el mismo punto.
DISTANCIA: 
    Unos 12,0 km. 
DURACIÓN ESTIMADA: 
    Unas 3,5 horas 
DESNIVEL: 
    Absoluto: 144 m. Acumulado de subida: 211 m.
DIFICULTAD: 
    Ruta apta para todo aquel que tenga un poco de preparación física. Media-baja para un senderista poco entrenado, baja para un senderista habitual.

EQUIPACION
    Calzado cómodo de montaña (botas/zapatillas), ropa de abrigo adecuada a la predicción meteorológica, impermeable, crema solar, gafas de sol, agua (mínimo 1’5 litros por persona), bastón, prismáticos, cámara de fotos, un tentempié para el almuerzo . 


ITINERARIO:         
   Iniciamos nuestra ruta en la Playa de la Ermita. Llamada así, por la ermita de la Virgen del Rosario que se encuentra en este lugar. Después de un breve recorrido por la senda paralela a la playa, tomamos a la derecha por la senda que sube por el barranco del Escolgador de Crist hasta el primer mirador del faro (KM 2). Después nos encaminamos hasta la enorme pasarela volada que actúa de mirador y continuamos disfrutando de las vistas mencionadas desde el mismo borde de los acantilados, sin peligro de caer. 

 En las proximidades, tras un bosquecillo de enebros, nos encontramos con los emplazamientos de antiguas las baterías costeras y antiaéreas (desartilladas) y el búnker, sobre el que está situado el vértice geodésico de la Sierra de Santa Pola.


   Seguimos por la pista principal hasta un cruce donde nos indica a la izquierda hacia la Torre d’Escaletes, en donde a mitad de recorrido (Km 5) tomaremos a la izquierda una variante, marcada con dos pequeños hitos, conocida como senda de Roberto, y que más adelante encontraremos un hito grande y blanco con una dedicatoria a Roberto. Para siguiendo nuestra ruta llegar a la Torre de las Escaletas o de Pep (KM 7), que data del siglo XVI. En este punto descendemos por unas escaleras de madera hasta el pueblo de Santa Pola, tomaremos un paseo marítimo y senderos junto a las calas situadas en una zona de protección especial y de gran valor paisajístico y medioambiental. Regresando a la playa del Carabassi (debajo del Faro de Santa Pola).
COMIDA:     
    No hay nada organizado para la comida.
GUÍAS: 
F.J. López Cascales
Juan Romero García

Obligatoria a través de la aplicación del Club ( GestiCoym 
ABIERTA A NO FEDERADOS